冬瓜の栄養素

●見直されている冬瓜の栄養や効能。低カロリーでダイエットにも最適！｜

女性の美学 https://josei-bigaku.jp/tougannatubate4578/

 

●トウガン（冬瓜/とうがん）：栄養価と効用

冬瓜／トウガン／とうがんの栄養価と効能：旬の野菜百科
冬瓜／トウガン／とうがんに含まれている主な有効成分とその効用や五訂日本食品標準成分表を元に栄養成分量などを紹介します。冬瓜自体９５％が水分な上、カリウムを多く…
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●食品、栄養等の効能、効果、カロリーなど

https://ryoko-club.com/food/wax-gourd-nutrition.html